Poznata kao stimulans, guarana je jedna od mnogih prirodnih lijekova za mršavljenje popularna ovih dana. Aktivne tvari izrađuju se iz sjemenki biljke (paullinia cupana) autohtone u Brazilu. Ključna tvar se zove guaranin. a njegova sposobnost da stimulira živčani sustav, zajedno s termogeničkim i diuretičkim efektom, može biti učinkovita za ljude koji pokušavaju postići gubitak kilograma.
Tajna učinkovitosti amazonskog oka je kofein. Da, ista tvar pronađena u vašoj redovitoj šalice kave. Međutim, oko sadrži kofeina za do 2-3 puta više od obične kave. Možda ste čuli ili pročitali riječ “Guarana” negdje prije. Pokušajte provjeriti oznaku svojeg omiljenog energetskog napitka. Da, tu je: možete ga pronaći u sastojcima gotovo svih energetskih napitaka. Čak i možda ne piše “kofeina” nego guaranin, ali sada znate razlog zašto proizvođači takvih energetskih pića koristiti guarane kao jedan od svojih sastojaka. Vaš energetski napitak, po obroku, mogu sadržavati 169-259 mg kofeina. Usporedite to s posluživanje kave ili gaziranog pića koja sadrže prosječno 100 mg i 36 mg kofeina.
Budući da je guaranin jedan od češćih sastojaka prirodnih lijekova za mršavljenje koji se mogu naći u prodaji, Guarana je u istoj ligi kao ephedra i salicin. Njihova sposobnost da ubrzaju metabolizam vašeg tijela omogućuje da tijelo spali kalorije brže, tako da se višak energije ne pohranjuje ispod kože, kao masti. U stvari, ove tvari povećavaju vašu tjelesnu toplinu – odnosno pojačavaju prirodni mehaizam zna kao termogeneza.
Ako planirate uključiti kofein ili guaranin kao dio svog prirodnog načina mršavljenja, pobrinite se da uzmete preprat koji sadrži pravlno doziranu količinu guaranina. Odlučite se za nešto što sadrži samo dovoljno kofeina za povećati vašu energiju i omogućiti vam da se spalite više kalorija, ali ne previše da uzrokuje neke nuspojave kao što su uznemirenost i lupanje srca. Iako do nuspojava uvijek može doću. Pritom pazite na to kako i dalje pojete kavu ili čaj koji isto tako sadrže kofein.
Samo zato što je nešto prirodno, ne znači da možete uzeti onoliko koliko želite. Isto tako, samo zato što se koliko god želite, ne znači da ćete biti u mogućnosti da mršavite mnogo brže bez obzira na to što vam govorila neka web stranica. Što više prirodnih preprata za mršavljenje s kofeinom uzmete, više nuspojave se može pojaviti koje kumulativno mogu biti i opasne. Također, ne zaboravite piti puno tekućine, ne preskačite obroka, a ne uzimajte preparate s kofeinom nekoliko sati prije spavanja. >Jednostavo nećete moći spavati zbog tih preprata.
Prirodni preparati za mršavljenje se isto moraju uzimati pažljivo, kao i lijekovi, te to isto vrijedi i za amazonsko oko.