Muškarci mogu mnogo lakše smršaviti od žena, zahvaljujući svojoj građi, no žene im svakako u tome mogu jako odmoći. Prema nekim istraživanjima muškarci koji idu redovito u teretanu u kojoj su samo drugi muškarci mnogo brže i efikasnije mršave nego oni muškarci koji vježbanje rade u društvu sa ženama. Jedan od zaključaka je da im žene predstavljaju distrakciju i ometaju njihovi koncentraciju na vježbanje.

Manjak koncentracije na vježbanje može prividno dovesti do ubrzanog umora i vježbaju manje od muškaraca koji u svojoj okolini nemaju žena. Profesor Steven Robertson, sa Leeds Metropolitan Univerziteta kaže da je to moguće zbog zajedničkog rada u samo muškoj okolini. Vrlo često muškarci potiču jedan drugoga na vježbanje. Istovremeno se natječu međusobno i pomažu jedan drugome. Muškarci se tako osjećaju emotivno mnogo sigurnije i jače se izražava njihov natjecateljski duh. Prisutnost žena može uzrokovati pad u emotivnoj sigurnost i strah od “nespretnih trenutaka” u komunikaciji sa ženama.

Zoe Hellman, voditelja odjela javnog zdravlja u Weight Watchers, kaže da prema njihovim istraživanjima muškarci ne vole vježbati u teretanama u kojima ima žena koje onda dominiraju sa svojim pričama i stavovima, što djeluje demotivirajuće i dolazi do slabijeg vježbanja. Studiju su proveli sa 62 pretila muškarca koji su dolazili na tjedne sastanke u Weight Watchers. Na kraju istraživanja 77% muškaraca je izgubilo preko 5% svoje tjelesne težine, a dosta njih i više od 10%. Muškarci koji su bili u grupama sa ženama u istom razdoblju, nisu bili toliko uspješni.
Izvor DailyMail.co.uk