Danas zbog krize jedna od stvari koju ljudi reda je da odustaju od plaćanja članarina u teretanama, no ne odustaju od vježbanja pa se okreću ideji da novac investiraju u trajniju vrijednost kao što je kućna “teretana”. Ukoliko u kući imate neki neiskorišten kut ili recimo slobodan podrum mogli bi staviti nekoliko sprava za vježbanje. Ili možda kupiti neku višenamjenski spravu za vježbanje koja kombinira više različitih vježbi a ne zauzima mjesta kao da kupite više sprava.

Kada počnete razmišljati o tome trebate li kupiti višenamjensku spravu za vježbanje, potrebno je razmisliti što su konkretno vaši ciljevi i što želite postići sa takvom spravom. Ipak je to poveća investicija pa morate biti sigurni što stvarno kupujete jer to će biti odluka za duže vrijeme.

Postoje brojne višenamjenske sprave na tržištu i gotovo su sve jednako reklamirane pa je teško se odlučiti koju uzeti. Kod nas su najpoznatiji brendovi Bowflex, Total Gym, NessFitt, xPlorer, Weider i mnoge druge. Uglavnom se prodaju sprave koje zamjenjuju

vježbe u kojima se dižu utezi. Višenamjenska sprava omogućava da mnogo vrsta vježbi koje su rizične kada se rade sa slobodnim utezima, radite na mnogo sigurniji način.

Općenito gledano postoje dvije vrste višenamjenskih sprava za vježbanje, jedne koje koriste sajle da se podižu utezi koji su uglavljeni na čine i drugi koji koristi otporne lukove i rastezljive trake koji stvaraju otpor sličan dizanju utega. Osnovna razlika između ta dva sustava je u veličini. Sprave koje koriste uglavljene utege su uglavnom veće i ne mogu se sklapati što ih čini stacionarnima i popunjavaju poveći prostor u stanu, dok sprave sa otpornim trakama i lukovima mogu biti sklopljene i početno su mnogo manje pa ih je mnogo lakše uklopiti u stan ili kuću.

Postoji i treća verzija višenamjenskih sprava, a jednu takvu je prodavao i Chuck Norris. To su sprave koje koriste gravitaciju i težinu vašeg tijela za vježbanje. bazirane su na tome da povlačenjem užadi ili traka pomičete svoje tijelo u nekom smjeru i to vam radi otpor za vježbanje. Promjenom početnog položaja tijela se otpor smanjuje ili pojačava do mjere da svaka pojedinačna vježba može imati otpor čitave težine vašeg tijela.

Prije kupnje neke višenamjenske sprave za vježbanje prvo razmislite tko će sve koristiti tu spravu, vi sami ili i vaši članovi obitelji te odgovara li ista svima jer ipak se svi moraju složiti. Ako kupite uređaj koji ćete koristiti samo vi to je onda bačen novac. Gdje u stanu je mislite postaviti i koliko mjesta će zauzeti.