06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za mršavljenje kod kuće
Bipasha Basu osobno će izvesti 30 minutno hard core vježbanje koja je kombinacija plesa i aerobika. Sastoji se od brojnih cool pokreta koje lako možete koristiti i kada izađete negdje, a dakako dok ovo vježbate kod kuće kilogrami polako odlaze … Continue reading
16/02/2013
by admin
Komentari isključeni za Mršavljenje spavanjem – najnoviji trend
Zaboravite na jedenje samo zelenja ili iznojavanja viška kilograma ubijajuči se u teretanama, najnoviji trend u mršavljenju je spavanje. Prema nedavnoj studiji objavljenoj u Š½urnalu zdravstvene udruge Kanade (CMAJ) naspavati se dovoljno je jednako važan faktor kod mršavljenja kao i … Continue reading
25/01/2013
by admin
Komentari isključeni za 6 grešaka koje radimo dok se držimo dijete
Znate li onu staru, poznatu: “Molim vas dupli čizburger sa dijetnom kolom.”? U doba kada je Internet sveprisutan, na računalima, tabletima, mobitelima, svima su dostupne gotove sve informacije potrebne za mršavljenje i pravilno držanje dijete. Zbog toga svi misle da znaju kako dijetu treba provoditi, a u stvari vjerojatno kroz cijelu dijetu imaju neke greške zbog kojih im dijeta ne uspijeva. Continue reading
03/01/2013
by admin
Komentari isključeni za Mršavljenje u nogama sa 3 jednostavna savjeta
Kako brzo skinuti salo na nogama? to je jedno od češćih pitanja koje si postavljaju mnoge osobe. Velika količina sala na bedrima jako vas vizualno proširuje i normalno je da se toga želite riješiti. Za razliku od trbušnog sala, ono … Continue reading
16/11/2012
by admin
Komentari isključeni za Mršavljenje uz pomoć tikvica
Tikvice su popularno povrće koje se inače najviše koristi za vrijeme ljeta, no dostupno je i kroz ostatak godine. Velik je raspon uporaba ovog povrća a postoji i velik broj recepata za pripremu tikvica. Tikvice mogu pomoći u mršavljenju iz … Continue reading