☆eMršavljenje☆

Fitness, vježbanje, dijete i preparati… sve ono što trebate da postignete tijelo iz snova

Program vježbanja za mršavljenje

Program vježbanja za mršavljenje kod kuće

Pravilno odabranim programom vježbanja možete postići brzo mršavljenje kod kuće. Za dugoročno dobar izgled i zdravlje ciljajte mršavljenje tako da ne gubite više od 1 kilograma tjedno, iako je jasno da to ne izgleda baš brzo, ipak to daje dugoročan … Continue reading

Savjeti za brzo mršavljenje

Savjeti za brzo mršavljenje

Kada se jednom odlučite za skidanje kilograma želite vidjeti te kilograme kako nestaju, i to brzo. No ipak ste svjesni toga da je malo vjerojatno da će to biti brzo mršavljenje. I znamo da gledati kilograme koji nestaju nevjerojatno polako … Continue reading

wellness

Rastući trend wellness i weight loss turizma

Pitate li prosječnog čovjeka kako se osjeća nakon putovanja, izvjesnije je da ćete čuti listu pritužbi i žalopojki nego izljev zadovoljstva. Čak i kad putujemo na odmor, muči nas nedostatak sna, jet lag, nezdrava prehrana i neudobna prijevozna sredstva. No … Continue reading

savjeti mršavljenje

10 pametnih načina za trošenje više kalorija

Isprobali ste razne metode i kilogrami jadnostavno ne idu dolje. MOžda je razlog što niste dobro kombinirali te isprobane metode ili su vam promakli neki ključni aspekti mršavljenja. 1. Krenite sa kardio vježbama Iako oko ovoga ima mnogo prijepora, raditi … Continue reading