24/08/2015
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za trošenje kalorija – 500 kalorija u 45 minuta
Želite li trošiti kalorije u najbržem mogućem roku? Potrošite čak 500 kalorija uz ovaj video i postignite tijelo iz snova u najkraćem mogućem roku. Vježbe koje radite mogu vas dovesti do skulpturiranog i definiranog tijela i vrlo kratkom roku. Efikasnost ovih vježbi dokazana je Continue reading
23/08/2015
by admin
Komentari isključeni za Deblja li čokolada?
Hoćete li se udebljati ako jedete čokoladu? Koliko čokolada utječe na debljanje? Continue reading
23/08/2015
by admin
Komentari isključeni za Kalorije karfiol
Koliko ima kalorija u karfiolu i može li to svakodnevno povrće pomoći u mršavljenju. Biljka iz porodice kupusnjača, bez obzira nazivate li ju karfiol, kaul iliti cvjetača predstavlja dobar izvor energije vaše ishrane. Bez obzira kako ju jedete: svježu, kuhanu na pari, pečenu iliti čak pohanu ova biljka vam omogućuje različite nutritivne koristi. Lišće karfiola štiti njezin plod od sunčevih zraka, dok ona raste što je razlog zašto se cvjetača za razliku od drugih članova porodice Continue reading
01/11/2014
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za potrošiti 1000 kalorija
Video prikaz vježbi kojima možete u 94 minute potrošiti čak 1000 kalorija. Neke vam se čak mogu činiti i jednostavne, ali vrlo brzo shvatite da je ovo jako naporno i da s razlogom trošite mnogo kalorija. Dakle za sat i … Continue reading
07/10/2014
by admin
Komentari isključeni za HIIT vježbe koje troše 1000 kalorija
Ovaj video prikazuje sesiju od 90 minuta vježbanja a cilj je u tom vremenu potrošiti 1000 kalorija. Vježbanje se sastoje od kombinacija 6 rutina (kardio, hiit, kickboksing, pliometrika, lagani utezi i trbušnjaci) u jednu bez odmora između. Čitavih 90 minuta … Continue reading