23/12/2012
by admin
Komentari isključeni za Mršavljenje – Zašto je vježbanje važno?
Zanima li vas kako smršaviti? Ukoliko je odgovor da, on da sigurno već istražujete i pripremate plan mršavljenja za sebe. Za mnoge osobe, plan mršavljenja je vodič koji mogu slijediti i koji će ih motivirati da ne posustanu. Ukoliko s … Continue reading
08/07/2012
by admin
Komentari isključeni za Afterburn Effect – Potrošnja kalorija nakon vježbanja
Š to je Afterburn Effect? Ukratko to je engleski izraz koji označava potrošnju kalorija nakon intenzivnog vježbanja. Trenutno je teško odrediti koliko se točno troši kalorija nakon vježbanja, ali zna se da što je intenzivnija vježba, to je veća potrošnja poslije … Continue reading