☆eMršavljenje☆

Fitness, vježbanje, dijete i preparati… sve ono što trebate da postignete tijelo iz snova

dijeta_004

Dukanova dijeta recepti

Koja je to tajna Francuskinja koja ih ini toliko vitkima? Budui da Francuzi troe natprosjene koliine kave i duhana, ovjek bi pomislio da bi to moglo biti uzrok, no Pierre Dukan je imao drugaiju ideju. Stvorio je dijetu koja je, … Continue reading

dieta_thumb

Dukan izbaen iz registra lijenika?

Pierre Dukan ije je slavna dijeta preplavila svijet i bila koritena od mnogih slavnih osoba, pa ak i od Carole Middleton (majke Kate Middleton, trenutne britanske princeze) je izbaen iz francuskog registra lijenika. Navodno je Pierre Dukan sam zatraio da … Continue reading

Dukan dijeta – faze

Kao to naziv Dukan dijeta implicira, autor ove metode mravljenja je poznati francuski nutricionist Pierre Dukan. Dijeta se temelji na uporabi hrane koja sadri visoke koliine proteina. To znai da je u prehrani naglasak riba, meso, jaja, a prva faza … Continue reading