☆eMršavljenje☆

Fitness, vježbanje, dijete i preparati… sve ono što trebate da postignete tijelo iz snova

8 grešaka koje sigurno radite dok ste na dijeti

Ukoliko nikako ne mršavite, možda je krivac vaša dijeta. Sa toliko konfliktnih informacija dostupnih online, u knjigama i časopisima, nije uopće čudno da možda ne možete shvatiti kako smršaviti. Dijete ne uspijevaju iz mnogo razloga. Možda se osjećate zakinuto, mrzite … Continue reading

Prehrana

Besplatni programi mršavljenja

Utrka za savršenim tijelom traje i dalje i mnogo ljudi želi se priključiti tome. Neki ljudi sve učiniti kako bi se postigla seksi tijelo, neki ljudi jednostavno to učiniti jer im je neugodno živjeti sa tijelom koje imaju sada, dok … Continue reading

Dijeta od buče

Buča dokazano predstavlja vrlo zdravu namirnicu, no prehrana koja se sastoji isključivo od jedne namirnice nije baš idealna. Mnoge brze dijete sugeriraju da baziranje unosa nutrijenata u vaše tijelo na nekoliko supernamirnica može biti dobro, no raditi to dugoročno može … Continue reading

Dijeta

Dijeta za održavanje zdrave težine

Mršavljenje mnogima nije problem već očuvanje postignute težine. Zbog poznatog jo-jo efekta mnogi su se poslije uspješnih dijeta razočarali jer su im se izgubljeni kilogrami vratili, stoga neki nutricionisti preporučuju ovu dijetu za očuvanje željene težine. .. Zbog brojnih kampanja … Continue reading

Hrono dijeta ili dijeta po satu

Hrono dijeta ili dijeta po satu

Hrono dijeta ili dijeta po satu vam jamči gubitak od 5-7 kilograma u dva tjedna, uz poštovanje principa zdravog i uravnoteženog načina prehrane, bez izazivanja poznatih, velikih osjećaja gladi koja mogu nastati tijekom drugih programa mršavljenja.Hrono dijeta ne zahtjeva velika … Continue reading