06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Citron dijeta
Dijeta kojom se može smršaviti pola kilograma dnevno ili čak 7 kg za 15 dana. Citron dijeta ili Citrus dijeta poznata je i pod nazivom naranča i dvopek dijeta. Ova je dijeta izrazito restriktivna i može se reći da ju … Continue reading
06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Kako najbrže smršaviti
Kako najbrže smršaviti je veoma često postavljano pitanje, mnogi žele da što brže smršave ne razmišljajući o zdravstvenim posljedicama a brzo mršavljenje je najčešće vrlo nezdravi gubitak kilograma. Brzo a ujedno i zdravo smršaviti je ipak moguće postići ali to … Continue reading
07/08/2020
by admin
Komentari isključeni za 5 razloga zbog kojih ne gubite kilograme na ketogenoj dijeti
Kad ste u ketozi, vaše tijelo sagorijeva masti i troši ga za energiju na učinkovit način. Ovaj postupak čini keto dijetu idealnim izborom za one koji traže lak način gubitka kilograma. Međutim, ako slijedite ovu dijetu i ne gubite kilograme, … Continue reading
04/08/2020
by admin
Komentari isključeni za 5 Post workout namirnica koje biste trebali dodati svojoj dijeti za six pack
Mnogi stručnjaci za vježbanje zagovaraju korištenje obroka nakon vježbanja kako bi se poboljšale prednosti vašeg vježbanja, a to je neophodno za prehranu za dobiti six pack na trbuhu. Mnogi ljudi uzimaju sportsko piće ili čak bombone, misleći kako je brza … Continue reading
13/04/2019
by admin
Komentari isključeni za Mediteranska dijeta: jelovnik za 7 dana sa samo 1200 kalorija
Mediteranska prehrana je odavno prepoznata kao jedna od najzdravijih i najukusnijih načina jedenja uopće. Š irom svijeta se zna da narodi uz Sredozemno more stvarno znaju uživati u hrani, a opet statistike pokazuju da imaju jako malo pretilog stanovništva i manje … Continue reading