Postoje li tablete protiv gladi? Ili je to samo marketinški pojam koji se koristi da bi nam nešto prodao?

U Sjedinjenim državama među ljekarnicima kruži ovakav vic:

Dođe čovjek u ljekarnu i pita:
– Imate li kakvih tableta protiv gladi?
– Svakako, – odgovori ljekarnik – samo su vam malo velike i teške za progutati.
– Ma to nema veze, samo je glavno da funkcioniraju – kaže čovjek – Kako se zovu?
– Mesne okruglice – odgovori ljekarnik.

To bi trebalo dočarati činjenicu da tableta ne može stvoriti istu situaciju u našem tijelu koja se dogodi kada se najedemo. Tablete su po volumenu male i ne mogu napuniti želudac pa ćemo i dalje biti gladni.

S druge strane, s tabletama bi mogli utjecati na kemijske receptore koji iz želuca primaju signal da je pun. Ukoliko dakle nekako mozgu damo signal da je želudac pun, efektivno ćemo ugasiti glad. Tako bi imali tablete protiv gladi.

Takve tablete postoje i uglavnom su se koristile kod klinički pretilih ljudi kod kojih niti jedna druga metoda nije pomogla. Ostalim osobama se nikako ne preporučaju takve tablete jer imaju opasne nuspojave. Tableta koja utječe na živčani sustav uvijek može napraviti veliku štetu u tijelu, htjeli mi to ili ne. Kemijska tvar koja djeluje na receptor zadužen za glad isto tako može utjecati na druge receptore koji su zaduženi za emocije, rad probavnog ili motoričkog sustava, vid, sluh, pamćenje, i mnoge druge. Nuspojave koje takve tablete mogu imati su vrlo ozbiljne i kreću od manje opasnih poput proljeva, bolova u crijevima i gršenje mišića, do bipolarnog poremećaja, teške depresije, kliničke nesanice, pa sve do pojačane želje za samoubojstvom.

Tablete protiv gladi dakle nisu nešto što će vam preporučiti bilo tko zdrave pameti. Iako ćete na nekim forumima pronaći tekstove gdje mnoge osobe tvrde da su uzimale takve tablete i da je bilo super što ne osjećaju glad i nisu imale nikakve posljedice, to ne znači da ćete i vi proći bez posljedica. Nisu bez razloga brojne takve tablete povučene s tržišta ili stavljene pod strogu lijećničku kontrolu. Osim toga kako možete biti sigurni da tekst na forumu koji pokazuje dobro iskustvo nije napisala osoba koja vam želi te tablete i prodati.

Poznato nam je da je najgora stvar kod mršavljenja osjećaj gladi. Ponekad je neizdrživ. Kod gladovanja možemo izdržati blagu slabost, poremećaje u tlaku koji nastaju zbog nedostatka šećera, čak i grčeve u crijevima koje nastaju zbog toga što su prazna crijeva, ali sam osjećaj gladi vrlo brzo postane nesnosan i neizdrživ. No tablete nisu lijek za taj osjećaj.

Ako baš osjećate jako glad uvijek je dobro pojesti ili popiti nešto što ima veliki volumen, a malo kalorija – voda, voćni kompot, voćni sok bez šećera…