eMršavljenje

Total Body HIIT vježbe za potrošiti čak 500 kalorija

06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Total Body HIIT vježbe za potrošiti čak 500 kalorija koji nećete izdržati

Total Body HIIT vježbe za potrošiti čak 500 kalorija koji nećete izdržati

Potrošite 500 kalorija u ovom HIIT treningu kod kuće. Radi se o vrlo intenzivnom treningu koji uključuje 8 minutni izazov za ravan trbuh pa ako se ne usudite slobodno preskočite. Ovaj HIIT Trening vodi trenerica Christine Salus a kreirala ga … Continue reading

Vježbe za cijelo tijelo vlastitom težinom za žene

06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za cijelo tijelo vlastitom težinom za žene

Vježbe za cijelo tijelo vlastitom težinom za žene

Vježbe za cijelo tijelo bez utega, koristeći samo težinu vlastitog tijela i koje traju samo 30 minuta. Tonirajte cijelo tijelo odjednom u samo pola sata dnevno. Vježbe za cijelo tijelo – izgradite tijelo koje ste oduvijek željeli! Amy iz BodyFit … Continue reading