Vježbe za noge – Kako imati noge poput anđelica iz Victoria Secret?

21/09/2013 by admin

Duge lijepe noge supermodela Victoria Secret su još jedan razlog zavisti mnogih djevojaka. No ako imate vremena i volje, evo nekoliko vježbi koje možete raditi i vi kod kuće i pokušati dotjerati svoj izgled.

Fitness trenerica Rebecca-Louise pokazati će vam se vježbe koje možete raditi uz ovaj video kod kuće kako bi isklesali i definirali noge. Vježbe izgledaju jednostavno, ali nisu baš, a to ćete primijetiti nakon što odvježbate nekoliko minuta. Ne zaboravite komentar nakon što ste isprobali ove vježbe.

Cijeli set vježbi traje samo 10 minuta te je teško naći izgovor da ne možete izdvojiti dnevno 10 minuta za lijepe noge.