☆eMršavljenje☆

Fitness, vježbanje, dijete i preparati… sve ono što trebate da postignete tijelo iz snova

Celulit kod muškaraca

Na sam spomen celulita, 99% ljudi odmah pomisli na ženski problem, no i muškarci imaju celulit. Činjenica zbog koje se to uglavnom percipira kao ženski problem je to to u medijima uvijek raspravljaju vidi li se kojoj glumici ili pjevačici celulit na nogama kada obuče bikini ili kratku suknju. Muškarci polako psotaju sve svjesniji tog problema i kod sebe, iako na tržištu još uvijek postoji vrlo malo proizvoda koji bi specifično pomagali muškarcima.

Muškarci uglavnom nisu opterećeni toliko svojim izgledom, ali polako postaju svjesniji. Celulit kod muškaraca je slabije primijetljiv jer muškarci imaju nešto deblju kožu pa efekt narančine kore nije tako čest kao kod žena, ali celulit je svakako prisutan. Također je bitno znati da se celulit kod muškaraca obično nalazi na drugim mjestima u odnosu na žene. Muškarci često celulit imaju na trbuhu, podbratku i nadlakticama, pa se uglavnom ne primijećuje kod kratkih hlača i slične robe.

Celulit se često povezuje sa debljinom, no i mršavi ljudi ga mogu imati, iako je kod mršavih muškaraca gotovo nepostojeći. Uzrokuju ga sjedilački život, hormoni, slaba cirkulacija, pušenje, konzumiranje previše alkohola i kalorična hrana. Kod debljih muškaraca se obično primijećuje da su debeli, a ne da imaju celulit, iako ga imaju. Manekeni su itekako svjesni tog problema i redovito koriste kozmetičke preparate protiv celulita i vježbaju velikim intenzitetom kako bi zategnuli kožu na svim djelovima tijela gdje bi on mogao postati vidljiv.

Kako se riješiti celulita? Vježbanjem, zdravom hranom i izbjegavanje bilo kakvih poroka kojima unosite dosta toksina u tijelo poput alkohola i pušenja. Muškarci imaju prednost pred ženama da mnogo lakše aktiviraju metabolizam i površinski krvotoka, posebno kada se bave aerobnim vježbama i to se svakako može iskoristiti. Trčanje, vožnja biciklom, plivanje, veslanje i slične druge aktivnost jako mogu doprinjeti trošenju kalorija i jačem krvotoku u površinskom djelu tkiva što je bitno da dođe do otapanja masnoća u tvrdokornim celulitnim stanicama.

Upis komentara troši više kalorija od samog čitanja

komentara

Komentirajte putem Facebooka.