☆eMršavljenje☆

Fitness, vježbanje, dijete i preparati… sve ono što trebate da postignete tijelo iz snova

8 grešaka koje sigurno radite dok ste na dijeti

Ukoliko nikako ne mršavite, možda je krivac vaša dijeta. Sa toliko konfliktnih informacija dostupnih online, u knjigama i časopisima, nije uopće čudno da možda ne možete shvatiti kako smršaviti. Dijete ne uspijevaju iz mnogo razloga. Možda se osjećate zakinuto, mrzite … Continue reading

Prehrana

Besplatni programi mršavljenja

Utrka za savršenim tijelom traje i dalje i mnogo ljudi želi se priključiti tome. Neki ljudi sve učiniti kako bi se postigla seksi tijelo, neki ljudi jednostavno to učiniti jer im je neugodno živjeti sa tijelom koje imaju sada, dok … Continue reading

Sjemenke za mrsavljenje

Sjemenke za mršavljenje

7 nevjerojatnih sjemenki koje pomažu kod mršavljenja. Koliko puta ste došli doma gladni a preumorni za skuhati nešto zdravo i na kraju završite tako da naručite neki fast food? Svi znamo da kada glad uhvati i umor joj pomaže, teško … Continue reading

Mršavljenje bez dijete

Mršavljenje bez dijete

Dijete su vrlo često neuspješne. Drastičnu promjenu vaše prehrane preko noći je gotovo nemoguće za izdržati na duže vrijeme. U stvari za mnoge ljude sama pomisao da moraju ići na dijetu dovede ih do toga da odmah počnu grabiti nešto … Continue reading

Dijeta od buče

Buča dokazano predstavlja vrlo zdravu namirnicu, no prehrana koja se sastoji isključivo od jedne namirnice nije baš idealna. Mnoge brze dijete sugeriraju da baziranje unosa nutrijenata u vaše tijelo na nekoliko supernamirnica može biti dobro, no raditi to dugoročno može … Continue reading