Može li novo prirodno sredstvo bazirano na guarani biti efikasno za mršavljenje a pritom bez štetnih utjecaja na zdravlje?

Amazonsko oko je jedan od naziva za već dobro poznato stimulirajuće voće s pravim imenom guarana (lat. paullinia cupana). Plod te biljke je u stvari crven, ali kada se otvori onda se vidi crna točka sa bijelom okolinom čime podsjeća na oči, pa otuda i naziv.

Guarana ili oko amazonije nije ništa novo u svijetu mršavljenja i fitnesa jer već se godinama izrađuju i upotrebljavaju preparati koji kao glavni aktivni sastojak koriste guaranin.

Guaranin je kemijski gledano isto što i kofein, odnosno njegov puni naziv je 1,3,7-Trimetilpurin-2,6-dion. Samo je razlika u tome odakle dolazi i hoće li u preparatu koji uzimate biti u kombinaciji sa nekim drugim stimulirajućim spojevima kao što je na primjer furfural. Baš zbog te razlike s kojim spojevima dolazi zajedno, može doći do razlika u tome kako djeluje.

Drugima je zanimljivo
Ostali preparati koji sadrže guaranin
Kilo Off preparat za mršavljenje

Kofein iz kave se zajedno sa drugim stimulansima koje kava sadrži obično u krv apsorbira vrlo brzo, baš zbog tog efekta je i pije velik broj ljudi ujutro, kako bi se razbudili. Guaranin zbog drugačijeg izvora često nije u takvoj kombinaciji stimulansa te u krvotok obično ulazi sporije i ravnomjernije i time se postiže ugodniji osjećaj energije koji traje duže.

Zbog toga se uz guaranu obično ne vežu nuspojave kakve se pojavljuju uz kavu kao što su iritacija želuca, žgaravica, glavobolje, nesanica, nervoza, nemir i lupanje srca. No kod osoba koje su osjetljivije na stimulanse i guaranin može imati ovakve efekte jer je to u stvari isti spoj.

Budući da je guaranin je vrlo čest sastojak mnogih energetskih pića i preparata koji se koriste u svijetu fitnesa, već postoji dosta veliko iskustvo u njegovoj primjeni pa je jedan od glavnih savjeta da se dnevno ne smije prijeći 2 grama guaranina te se ne preporučuje konzumacija u poslijepodnevnim i večernjim satima zbog nesanice. Čak postoji i reklama za jedan preparat sa sloganom “Guarana, no sleep”. Ukoliko ste tog dana već pili kavu onda se guaranin uopće ne preporučuje.

Dodatno, bilo koji preparat koji sadrži guaranin se ne preporuča osobama sa visokim krvnim pritiskom ili srčanim poteškoćama, pa je bolje posavjetovati sa liječnikom prije uporabe.

Mršavljenje sa amazonskim okom je moguće jer je poznato da guaranin povisuje razinu energije u tijelu i tjelesne izdržljivosti, održava budnost, poboljšava cirkulaciju krvi, stimulira metabolizam i djeluje kao antioksidant. No to ne znači da se mršavi samo zbog takvih preparata. Preparati koji sadrže guaranin se trebaju koristiti kao dodatak tjelesnoj aktivnosti jer povećavaju efikasnost tjelesne aktivnosti.

Prilikom kupnje preparata koji sadrži guaranin (ili kofein) provjerite ima li u svom sastavu dodatne stimulanse koji mu pojačavaju djelovanje. Neki od uobičajenih koji se dodaju su teofilin (Theophylline) i teobromin (Theobromine). Teofilin je spoj jako sličan kofeinu i gotovo jednako snažan a obično ga ima u čajevima i nešto malo u kavi. Teobromin je nešto slabiji spoj, ali isto jako sličan kofeinu i obično ga možete naći u čokoladi. Teobromin je sastojak koji pomaže pri sagorijevanju masti, pa ćete guaranu koja je isto izvor teobromina zbog toga često naći u mnogim pripravcima za mršavljenje i skidanje celulita.

Stoga ako konzumirate previše ovakvih preparata mogu se očekivati nuspojave jer ćete biti previše stimulirani.

Dodatno, ako ste dojilja, razmislite dvaput prije konzumacije kave ili amazonskog oka. Naime kofein prolazi u mlijeko, a malom djetetu od 6 mjeseci treba i do 15 sati da u svom tijelu razgradi kofein, pa ako neće spavati preko noći, možda je kriva vaša šalica kave ili amazonsko oko.

Ukoliko ste koristili neki preparat sa guaraninom komentirajte …

Ostali su čitali i
Cambidel kapsule za mršavljenje
Mega-T tablete za mršavljenje
Natural Wealth Detox and Diet kapsule za mršavljenje