eMršavljenje

Smoothie – Ludi šejk od kokosa i špinata

11/12/2013
by admin
Komentari isključeni za Smoothie – Ludi šejk od kokosa i špinata

Smoothie – Ludi šejk od kokosa i špinata

Š ejk od kokosa i špinata je jedan od češće pripremanih u svijetu šejkova. Kako se u njega ne dodaju nikakvi šećeri mogu ga piti i ljudi koji se drže neki specijalnih oblika prehrane kao vegani. Ne sadrži orašaste plodove, gluten, … Continue reading

28/11/2011
by admin
Komentari isključeni za TsuNoni flasteri i šejk za mršavljenje

TsuNoni flasteri i šejk za mršavljenje

Azijske kulture su odavno shvatile medicinske prednosti zelenog čaja. Oni koji su ga pili živjeli duže i zdravije. Sada je znanost otkrila razlog fenomena zelenog čaja. Tajna djelovanja zelenog čaja su polifenoli. Antioksidansi u zelenom čaju, zapravo mogu pomoći u … Continue reading

Domaći šejkovi za mršavljenje

02/08/2011
by admin
1 Comment

Domaći šejkovi za mršavljenje

Š ejkovi za mršavljenje su već dobro poznata stvar koja možda najbolje pomaže da utažite glad. šejkovi će ispuniti vas želudac a s time vam dati i osjećaj sitosti koji je najtraženiji i najteže ga je postići kada pokušavate smršaviti. Iako … Continue reading

5 Post workout namirnica koje biste trebali dodati svojoj dijeti za six pack

04/08/2020
by admin
Komentari isključeni za 5 Post workout namirnica koje biste trebali dodati svojoj dijeti za six pack

5 Post workout namirnica koje biste trebali dodati svojoj dijeti za six pack

Mnogi stručnjaci za vježbanje zagovaraju korištenje obroka nakon vježbanja kako bi se poboljšale prednosti vašeg vježbanja, a to je neophodno za prehranu za dobiti six pack na trbuhu. Mnogi ljudi uzimaju sportsko piće ili čak bombone, misleći kako je brza … Continue reading

Proteinopija – jos jedna proteinska dijeta za mrsavljenje

07/05/2020
by admin
Komentari isključeni za Proteinopija – još jedna proteinska dijeta za mršavljenje

Proteinopija – još jedna proteinska dijeta za mršavljenje

Proteinopija je dijeta za mršavljenje bazira se na povećanom unosu bjelančevina a smanjenom unosi ugljikohidrata. Sam naziv dolazi do kombinacije riječi protein i utopija. Ova dijeta obećava mršavljenje od minimalno 5 kilograma u dva tjedna. Ta količina kilograma koje možete … Continue reading