☆eMršavljenje☆

Fitness, vježbanje, dijete i preparati… sve ono što trebate da postignete tijelo iz snova

SALO

Kako izgubiti salo u tjedan dana

Ako vas zanima kako se može izgubiti salo koje vas muči u kratkom periodu od samo tjedan dana, svakako morate biti svjesni da je to vrlo ambiciozan cilj. Ovisno o tome koliko kilograma točno želite izgubiti možda će biti teško to provesti kroz tjedan dana, ali barem dio će svakako biti moguće. Da bismo dobili odgovor Nastavak >>
Hoodia flasteri za mrsavljenje

Hoodia flasteri za mršavljenje

Ako imate problema sa grickanjem, možda vam flaster za mršavljenje može pomoći. Sada možete kupiti Hoodia flaster za mršavljenje koji sadrži ekstrakt kaktusa Hoodia Gordonii, afričke biljke za koju mnogi vjeruju da može potisnuti osjećaj gladi utjecajem na mozak. Krenuvši od pušenja do kontracepcije, medicinska industrija Nastavak >>
Sjemenke za mrsavljenje

Sjemenke za mršavljenje

7 nevjerojatnih sjemenki koje pomažu kod mršavljenja. Koliko puta ste došli doma gladni a preumorni za skuhati nešto zdravo i na kraju završite tako da naručite neki fast food? Svi znamo da kada glad uhvati i umor joj pomaže, teško je razmišljati o dugoročnim posljedicama. Većina je čula da su orašasti plodovi Nastavak >>
HIIT trening za skidanje sala

HIIT trening za skidanje sala

HIIT trening je vjerojatno najefikasnija metoda za skidanje sala koja postoji. Treninzi intervala visokog intenziteta uvijek traju kratko ali tjeraju velik broj mišića da radi maskimalnim kapacitetom kako bi mogli slijediti radnje koje od njih tražite. Time dolazi do nagle potrošnje kalorija te se pokreće proces kojim tijelo Nastavak >>
HIIT trening nakon rođenja djeteta

HIIT trening nakon rođenja djeteta

Kako skinuti trudnički trbuh? Dovedite se u formu i skinite to trudničko salo sa 10 minutnim HIIT trenigom. Fitness trenerica Lindsay Brin u ovom rkatkom videu pokazuje HIIT vježbe namijenjen žena koje se žele dovesti u formu nakon trudnoće. Video sadrži 10 vježbi koje traju 40 sekundi sa 20 sekundi odmora između njih. Nastavak >>
hiit

Kako potrošiti salo? Pokušajte HIIT trening

Ukoliko je vaš glavni cilj smanjiti salo onda je sigurno da u svoju rutinu morate dodati HIIT trening HIIT trening - što je to? HIIT (High Intensity Interval Training) je vrlo trening koji u svakom rasporedu ima vježbe vrlo visokog intenziteta. Osim činjenice da je intervalni trening brza metoda koja donosi gotovo instant Nastavak >>
Amazonsko oko

Amazonsko oko

Može li novo prirodno sredstvo bazirano na guarani biti efikasno za mršavljenje a pritom bez štetnih utjecaja na zdravlje? Amazonsko oko je jedan od naziva za već dobro poznato stimulirajuće voće s pravim imenom guarana (lat. paullinia cupana). Plod te biljke je u stvari crven, ali kada se otvori onda se vidi crna točka Nastavak >>
vježbe za guzu

Lagane vježbe za predivnu guzu

Dobiti super seksi guzu koja je privlačna i čvrsto skulpturirana bedra nije posao koji se radi par tjedana, ili čak par mjeseci i onda stanete. To jednostavno ne radi tako. Za uspješno oblikovanje vaše stražnjice potrebne su konzistentne i redovite vježbe. Faktor 1 - Konzistencija Konzistencija je jedan od najvažnijih Nastavak >>
humus

Najzdraviji namaz na svijetu napokon na policama hrvatskih trgovina

Sana Hummus - namaz od slanutka i sezama od 5. veljače 2015., naći će se (nakon Konzuma, Tommya i KTC-a) na policama još jednog trgovačkog lanca – Bille. Sana Hummus je izuzetnog okusa i kvalitete, spravljen isključivo od svježih sastojaka i prema izvornoj izraelskoj recepturi. Zbog svojih visokih nutritivnih vrijednosti Nastavak >>
Mršavljenje bez dijete

Mršavljenje bez dijete

Dijete su vrlo često neuspješne. Drastičnu promjenu vaše prehrane preko noći je gotovo nemoguće za izdržati na duže vrijeme. U stvari za mnoge ljude sama pomisao da moraju ići na dijetu dovede ih do toga da odmah počnu grabiti nešto slatko ili čips ili što već imaju pri ruci. Nije potrebno drastično promijeniti svoj Nastavak >>
eXTReMe Tracker