☆eMršavljenje☆

Fitness, vježbanje, dijete i preparati… sve ono što trebate da postignete tijelo iz snova

Kako imati trbuh poput anđelica iz Victoria Secret

08/08/2014
by eMrsavljenje
Comments Off

Kako smršaviti u tjedan dana?

Smršaviti u jednom tjednu zvuči jako dobro, i nažalost mnogi su prisiljeni tražiti takva brza rješenja jer naizgled nikako da nađemo dovoljno vremena za sporije i kvalitetnije mršavljenje. Zato uvijek postoje kratkoročna i brza rješenja. Najbrže mršavljenje se postiže radikalnim dijetama, barem ako je vjerovati brojnim glumicama koje redovito koriste takve metode za mršavljenje. No prije nego navedemo nekoliko tih dijeta, Nastavak >>
Cimet

10/06/2014
by eMrsavljenje
Comments Off

Da li je cimet dobar za mršavljenje?

Cimet je zapravo unutarnja kora cimetovog drveta i tradicionalno se koristi kao začin i lijek. Za kulinarske svrhe, može se koristiti u obliku štapa, za okus pića, ili se mljeveni prah posipa po hrani. Dvije najpopularnije sorte su cejlonski cimet koji često se naziva "pravi cimet," i kineski cimet. Cejlonski cimet je slađi i skuplji. Neka istraživanja pokazuju da cimet poboljšava mnoge znakova metaboličkog sindroma i dijabetesa Nastavak >>
Dijeta

02/06/2014
by eMrsavljenje
Comments Off

Dijeta za održavanje zdrave težine

Mršavljenje mnogima nije problem već očuvanje postignute težine.Zbog poznatog jo jo efekta mnogi su se poslije uspješnih dijeta razočarali jer su im se izgubljeni kilogrami vratili, stoga neki nutricionisti preporučuju ovu dijetu za očuvanje željene težine. .. Zbog brojnih kampanja za očuvanje zdravlja, mnogi su postali svjesni posljedica pretilosti koja dovodi do kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa i karcinoma od kojih diljem Nastavak >>
Hrono dijeta ili dijeta po satu

17/05/2014
by eMrsavljenje
Comments Off

Hrono dijeta ili dijeta po satu

Hrono dijeta ili dijeta po satu vam jamči gubitak od 5-7 kilograma u dva tjedna, uz poštovanje principa zdravog i uravnoteženog načina prehrane, bez izazivanja poznatih, velikih osjećaja gladi koja mogu nastati tijekom drugih programa mršavljenja.Hrono dijeta ne zahtjeva velika odricanja a jelovnik je takav da ćete biti siti tijekom cijelog dana. To jamči da nećete prekinuti dijetu prije kraja i postignutih rezultata zbog osjećaja Nastavak >>
Dijeta za parove - Zabavni način za smršaviti zajedno

17/05/2014
by eMrsavljenje
Comments Off

Dijeta za parove – Zabavni način za smršaviti zajedno

Mršavljenje za parove može biti zabavno ukoliko imate sreće da i vaš partner želi smršaviti isto kao i vi. Mršavljenje je mnogo teže ako vaš partner ili partnerica mogu pojesti što god žele pred vama dok vi dajete sve od sebe kako izgubili nešto kilograma. Činjenica je da mnogi parovi dobuju nekolikom kilograma nakon nekoliko godina zajedničkog života. Normalno je da se tako nešto dogodi jer se obično opustimo u zajedničkom Nastavak >>

14/05/2014
by eMrsavljenje
Comments Off

Kad apetit izmiče kontroli

Zavidite ljudima oko sebe koji ne mogu pojesti ni zalogaja kad su nervozni i opterećeni brigama? Pogotovo zato što vi reagirate suprotno - kad vas nešto muči, začas se udebljate jer ne možete obuzdati apetit. No, premda naoko suprotne, obje su reakcije podjednako loše za zdravlje. Oslabljen apetit Smanjivanje, a potom i gubitak apetita znak je da tijelo luči previše hormona stresa, adrenalina. Višak adrenalina u krvi nakon Nastavak >>
slauf

14/05/2014
by eMrsavljenje
Comments Off

9 razloga zbog kojih dijete za mršavljenje ne uspijevaju

Statistike o pretilosti svjedoče o teškoćama koje ljudi imaju s dijetama za mršavljenje jer da je smršati lako nitko ne bi imao višak tjelesne težine. Da bi povećali svoje šanse za uspješno mršavljenje potrebno je izbjeći neke česte pogreške koje čine mnogi ljudi na dijeti, ne shvaćajući zamke koje su pred njima . Početak mršavljenja iz pogrešnog razloga Glavni uzrok neuspjeha dijete može biti želja da se udovolji Nastavak >>
Street fitness za žene

29/01/2014
by eMrsavljenje
Comments Off

Street fitness za žene

Street fitness je sada već dosta poznata disciplina u kojoj prema reputaciji uglavnom prevladavaju muškarci. No to ne treba značiti da je to isključivo muški sport i način vježbanja. Sve više žena se pridružuje ovakvoj rekreaciji jer je prvenstveno jeftina a pored toga i lako dostupna. Sve što trebate je sportska odjeća i park. Na ovom videu možete vidjeti je rusku djevojku koja izvodi niz različitih vježbi i figura koje Nastavak >>
Close
Podržite nas
Ukoliko vam je tekst bio zanimljiv, vaša podrška nam mnogo znači.

Lajk
Vaš lajk ili plusić će mi pomoći da izdržim na dijeti i ne pojedem ovaj kolačić.